Kādi augi ir detox augu tējas?

Infūzijas detoksēšanas dienestā

Šajā Rakstā:

Tāpat kā ar katru pavasari, jūs plānojat iztīrīt māju. Jūs glabājat, tīrāt un atstājiet labu pamatu. Tāpat kā ar katru pavasari jūs arī domājat par savu nākotnes atvaļinājumu un savu līniju. Un, ja šajā pavasarī, jūs izvēlaties detox. Šī izārstēšana, kas var ilgt dažas dienas, ļaus jums attīrīt ķermeni un uzlādēt baterijas. Kā to darīt? Lai uzzinātu, mēs sazinājāmies ar Patriciju Lerayu, naturopātu, treneri un dzīvesveidu pasniedzēju Angersā.

Kas ir detox?

Detokss ir izārstēt, ka, kā norāda nosaukums, detoksikē ķermeni. Viņš ir pakļauts daudzām ikdienas agresijām, piemēram, stresu, nogurumu, sliktu uzturu, sedentaritāti vai piesārņojumu. Divreiz gadā jums ir jāpalīdz attīrīt ārstēšanu. Tam jāpievieno jauni dzīvesveida pasākumi.

Jūs sakāt, ka jums ir jādara divi detoxi gadā? Paskaidrojiet?

Patiešām, ir ieteicams veikt divas detoksikācijas procedūras gadā. Pirmais tiek darīts pavasarī, tas ir vērsts uz aknu funkcijām un līdz ar to aknām. Ieteicamie augi pavasara detox ir pienenes, bērzu sulas, dadzis, rozmarīns un krizantellu. Rudenī, detox mērķis ir nieru darbība un tādēļ nieres. Labvēlīgie augi ir atšķirīgi, jo mēs atkal ieliekam bērzu, ​​kadiķi, piloseles un viršu.

Kādi augi ir detox augu tējas?: tējas

Kā lietot infūziju detox?

Jums jāiegūst augi, kurus vēlaties izmantot kā detoksikācijas daļu, un pēc tam veiciet infūzijas, ievērojot ieteicamās devas. Lai infūzijas, kas balstītas uz detoksiku, būtu izdevīgas, jums katru dienu jāizdzer vismaz 3 lielas kausi.

Vai ir augi, no kuriem izvairīties?

Jā, izvairieties no visiem augiem un infūzijām. Pēdējais ir saturs, lai uzbruktu organismā esošajam ūdenim. Tas ir noderīgs, un to nedrīkst samazināt! Visbiežāk cilvēki, kas izvēlas iztīrīt izārstēšanu, beidzas ar savu detoxu ļoti noguris. Tāpēc nav interešu.

Kādi augi ir detox augu tējas?: augu

Jūs ieteicāt mums īstenot dzīves higiēnas pasākumus, kā to darīt?

Patiešām, papildus detox, jums ir jāīsteno dzīves higiēnas pasākumi. Tas prasa sabalansētu uzturu, kurā nav pārtikas produktu, kas nav piemēroti mūsu ķermenim. Piemēram, dod priekšroku ūdeņiem, kuru sausās atliekas ir mazāk nekā 100, un izvēlas atlikušo monodītu. Tas ietver augļu, dārzeņu un augu kokteiļu izgatavošanu, lai palielinātu ķermeni un nodrošinātu visas vajadzīgās uzturvielas.

Kādi augi ir detox augu tējas?: augi

Vai ir pretrunas pret detoksikāciju?

Jā, jums jāizvairās no detoksikācijas kursa uzsākšanas, ja esat noguris. Ja pēc dažām dienām pēc izārstēšanas noguruma iestāšanās, nekavējoties apstājieties. Tas, ka jūsu ķermenis neatbalsta.

Video: Dr. Pakalns: Cik ilgi var lietot zāļu tējas?

Dalīties Ar Draugiem:
Kādi augi ir detox augu tējas?
⇡ Augšā