Kurš matracis ir piemērots gulēšanai?

Kura guļvieta tu esi?

Šajā Rakstā:

Jauna matrača iegāde ir pilnīgi personiska. Pirms sākat, jums, protams, jāņem vērā jūsu morfoloģija, bet arī pozīcija, ko jūs dabiski pieņemat gulēt. Patiešām, jūsu poza nosaka jūsu matrača izvēli, jo ķermeņa punkti, ko lūdzat miega laikā, nav vienādi atkarībā no tā, vai jūs gulējaties uz muguras, vēdera vai sāniem. Tāpēc soli pa solim sekojiet mūsu ieteikumiem, lai labāk pielāgotu savu pozu ar savu nākotnes matraci.

Es gulēju uz muguras

Neskatoties uz samērā zemo procentuālo daļu (aptuveni 13% cilvēku), šī nostāja ir atzīta par visizdevīgāko atpūtu. Šajā pozā tā ir mugurkaula, kas ir vispieprasītākā un tāpēc ir īpaši jāsaglabā. Jūs meklējat matraci, kas nav pārāk stingra, kas nodrošina labu kombināciju starp stingrību un maigumu. Izvēlieties lateksa matraci.

Kurš matracis ir piemērots gulēšanai?: matrača

Es gulēju uz vēdera

Tas attiecas uz mazākuma cilvēku, aptuveni 7% iedzīvotāju guļ uz kuņģa. Lai izvairītos no sliktas pozas nokļūšanas visu nakti un nomodā, matracim nevajadzētu būt ne pārāk stingram, ne pārāk mīkstam. Aizmugurējā daļa nedrīkst būt zemāka par galvu un kājām, kad gulējat. Izvēlēties augsta blīvuma poliuretāna putu matraci uztveršanas maigumam un atbalsta stingrībai.

Kurš matracis ir piemērots gulēšanai?: gulēju

Es gulēju pusē

Ja tāpat kā lielākā daļa iedzīvotāju, jūs guļat uz sāniem, jūsu sākuma pozīcija, visticamāk, nebūs pamošanās. Vēl vairāk mainot pozīciju uz sāniem, tas īpaši prasa iegurni, kaklu un plecus. Derēt uz matrača, kas nakts laikā var atgūt savu formu. Šajā pozīcijā īpaši ieteicams izmantot atmiņas putu paklāju.

Kurš matracis ir piemērots gulēšanai?: matrača

Lai izdarītu pareizo izvēli, pirmais gals ir izmēģināt matraci!

Video: ADJUSTABLE SILK ELEKTRONISKI REGULĒJAMA GULTA (GURU MĒBELES)

Dalīties Ar Draugiem:
Kurš matracis ir piemērots gulēšanai?
⇡ Augšā