Veģetārie ēdieni: mūsu mīļākās grāmatas

Veģetārie ēdieni ir ne tikai veģetāriešiem!

Šajā Rakstā:

Un, ja jūs arī lietojat veggie tendenci? Tā kā galu galā, veģetārie ēdieni nav tikai veģetāriešiem, kāpēc neiet par to? Receptes bez gaļas ir dažādas un mantkārīgas, bieži vien tās ir viegli realizējamas un lepojas ar tādām sastāvdaļām kā tofu, quinoa vai sojas. Lai palīdzētu jums sākt, mēs iepazīstinām jūs ar mūsu trim iecienītākajām grāmatām par veģetārie ēdieni.

Mana pirmā veģetārā vakariņa, Alice Hart

Sāksim mūsu veģetāriešu grāmatu ekskursiju ar Londonas Alisa Hartu, kas publicēts 2010. gadā: Mana pirmā veģetārā vakariņa. Ideāli, ja vēlaties reģistrēties diētā bez gaļas! Iekšā mēs atrodam gandrīz 141 receptes, kurām nav nepieciešama lielā šefpavāra aprīkojums, kā arī nedrīkst būt krāsns ace. Turklāt katrai receptei ir pievienots skaists attēls, mums ir tikai viena vēlme, atverot katru lapu: sākt! Pretēji tam, ko norāda tās nosaukums, Alisa Hart grāmata ir paredzēta ne tikai veģetāriešiem, bet arī tiem, kas vēlas samazināt gaļas patēriņu vai vēlas atrast jaunus veidus, kā gatavot dārzeņus., saglabājot labu pārtikas līdzsvaru! Piedāvātās receptes saskaņā ar sezonām iemācīs jums soli pa solim ilustrētu tofu, sieru vai jogurtu... Mūsu 3 receptes: Stromboli ar olīvām, salāti Grilēta cēzara un mini smalkmaizītes ar biezeni un brie. Yum!

Veģetārie ēdieni: mūsu mīļākās grāmatas: mūsu

Marabout, 19,90 eiro

Zaļa, Anya Kassoff

Zaļais blogeris Anya Kassoff, Golubkas radītājs, tiek atzīts presē kā viena no labākajām vegāniskajām un bez lipekļa receptēm. Krievu izcelsmes gadījumā, ierodoties Amerikas Savienotajās Valstīs, tas sāk interesēties par veģetāro ēdienu gatavošanu, pārsteigts par visu gadu augļu un dārzeņu pārpilnību. Ievadā pirms receptes sākuma autors uzskaita sastāvdaļas, ko viņa lieto katru dienu, un sniedz sīkāku informāciju par to izmantošanu. Pēc tam receptes iedala četrās tēmās: Brokastis un uzkodas; Pavārmāksla ir jautri; Sāļie ēdieni; Tējas laiks: kūkas un deserti. Mūsu 3 iecienītākās receptes: sēņu un kaķu ķiploki, pupiņas un kvinātu salāti ar piparmētru un čili ar melniem lēcām un butternut skvošs.

Veģetārie ēdieni: mūsu mīļākās grāmatas: mūsu

Izdevumi La Plage, 24,95 eiro

Veģetārie ēdieni, Laure Kié

Laure Kié, jauna franču-japāņu sieviete ir labi pazīstama Japānas pavārgrāmatu gatavošanas pasaulē. 2014. gada aprīlī tā ir grāmata par autora publicēto veģetāro virtuvi, un tā ir īsta mīļākā! Neatkarīgi no tā, vai esat veģetārietis vai nē, šī grāmata palīdzēs jums iepazīties ar sezonām un ieteikt svarīgākās veģetārās ēdiena gatavošanas sastāvdaļas, lai padarītu garšīgas receptes, kas liek jums iet bez gaļas. Mēs mīlam Patrice Hauser bildes, kas liek mums izmēģināt visas receptes (joprojām ir 80!) Mums patīk arī darbseminārus soli pa solim, lai uzzinātu, kā dīgt sēklas, veikt buljonu, maizi vai mājās gatavotu jogurtu. Tas ir ļoti ieteicams iesācējiem! Mūsu 3 iecienītākās receptes: kokosriekstu piena ķirbji, kukurūzas kapučīno un ratatouille frittata.

Veģetārie ēdieni: mūsu mīļākās grāmatas: ēdieni

Mango, 19,95 eiro

Video:

Dalīties Ar Draugiem:
Veģetārie ēdieni: mūsu mīļākās grāmatas
⇡ Augšā