Tie augļi, kas jūs labi vēlas

Rūpēties par savu veselību, ēdot augļus, ir gudrs veids, kā apvienot biznesu ar prieku! Mēs esam uzskaitījuši visus jūsu ieguvumus...

Šajā Rakstā:

"5 augļi un dārzeņi dienā": mums visiem ir prātā šis uztura speciālistu ieteikums, kas popularizēts ar lielu televīzijas lozungu fanfaru. Ja visiem augļiem ir mūsu veselībai tikumība, kādas ir katra labuma priekšrocības? Kā tos izvēlēties atbilstoši mūsu vajadzībām? Daba grib mūs labi, izmantojam to!

Pateicoties augļiem, vasarā mēs esam pilns ar enerģiju!

Jums trūkst toni? Jūsu ķermenis cīnās, lai neatpaliktu no jūsu drudžainajām dienām? Ir pienācis laiks uzpildīt degvielu! Labas ziņas, augļi var jums palīdzēt! Daudzos vitamīnos, kas ir bagāti ar C vitamīnu, būs vērtīgi sabiedrotie, kas saskaras ar jūsu ikdienas pienākumiem. Ja jūsu formas samazināšanās izpaužas kā neliela hipoglikēmija, datumiem un banānam nebūs tādas pašas, lai jūs atpakaļ uz kājām! Šie augļi ir bagāti ar fruktozi, un tos atbalsta sportisti, kuri labi pārzina savas tikumības toni. Viss, kas jums jādara, ir izvēlēties.

Tie augļi, kas jūs labi vēlas: veselību

Banāni, lai atgrieztos pie kājām!

Sezonas augļi, lai uzpildītu minerālus!

Lai atjaunotu magnija krājumus, ko bieži bojā stress un mūsdienu pārtika, vērsieties pie sāniem žāvēti augļi . Mandeļu un riekstkoka saturam ir rekordliels magnija saturs: būtu apkaunojoši atņemt viņiem! Turklāt, vai jūs zināt, ka augļos esošais kalcijs organismā ir labāk pielīdzināms piena produktiem? Atkal, žāvēti augļi satur lielu daudzumu: tas ir labs iemesls, lai vienmēr būtu rokā glāze, kas piepildīta ar lazdu riekstiem un pistācijām.

Tie augļi, kas jūs labi vēlas: labi

Mandeles un rieksti, lai piepildītu magniju

Augļi, lai saglabātu savu veselību

"Ļaujiet jūsu diētai būt pirmajai medicīnai": Grieķijas zinātnieks un medicīnas tēvs Hipokrāts jau visu pirms 2000 gadiem teica visu! Regulārs augļu patēriņš ir efektīvs līdzeklis pret daudzām mūsdienu slimībām. Bagāts ar antioksidantiem, aprikozēm un mango efektīvi cīnās pret mūsu šūnu aizsērēšanu, kas ir atbildīgs par daudziem vēža veidiem. Sirds pusē izvēlieties ķiršu, kura loma ir pierādīta sirds un asinsvadu slimību profilaksei. Augļi zina, kā rūpēties par mūsu veselību, uzticēsim viņiem!

Tie augļi, kas jūs labi vēlas: labi

Bagāts ar antioksidantiem, aprikozes rūpējas par mūsu veselību!

Video: PICA VAI TOSTERMAIZE? | ēdienvlogs | #4

Dalīties Ar Draugiem:
Tie augļi, kas jūs labi vēlas
⇡ Augšā