Seniori: turpiniet dārzkopību!

Pielāgojiet savu dārzu, lai to turpinātu

Šajā Rakstā:

Jaunie seniori joprojām ir ļoti aktīvi un dinamiski, bieži kaislīgi par savu dārzu... Beidzot laiks veltīt sevi! Bet no pensionēšanās sākuma ir svarīgi pārdomāt telpu, lai to ilgu laiku varētu baudīt. Pļaujiet zālienu, ziediet ziedus, sējiet un novāciet dārzeņus un augļus, izdaiļojiet un atjaunojiet eksterjerus... Dārzkopība ir aizraujošs un ļoti aizraujošs hobijs! Pat ja viņi gūst labumu no vairāk laika, pensionāriem ir mazāka fiziskā enerģija dārzam. Lai saglabātu šo brīvo laiku, āra telpām ir nepieciešamas īpašas ērtības, sākot no pensionēšanās, un pielāgotu rīku iegāde atvieglos arī dažādas aktivitātes.

Samaziniet virsmu un vienkāršojiet savu dzīvi

"Vieglais" dārzs visiem ir liela pašreizējā tendence, un tas ir vēl svarīgāks senioriem. Tā vietā izvēlieties gandrīz bezapkopes augus, piemēram, zemes segumu (asaretu, Ziemassvētku papardes...), ziemciešus (sedum, echinacea, coreopsis), spārnotus kokogles krūmus, hortenziju; mazie koki, piemēram, meža koki, Indijas ceriņi... Un padara jūs par prieku ar augiem podos un stādījumos, šeit un tur. Visbeidzot, lai izvairītos no smago laistīšanas kannu nēsāšanas, uzstādiet apūdeņošanas sistēmu un viegli laistīt, piemēram, automatizētu pilienu vai cauruli, kas tiek izmantota, lai izvairītos no pārvadāšanas, vai „šauteni”.

Ilgi dzīvojiet laukumos!

Otra lielā tendence pēdējos gados ir kvadrātu-dārzeņu dārzi, ko sauc arī par “paaugstinātu virtuves dārzu ar franču valodu”. Tas ir ideāli piemērots senioriem, samazina dārza platību un atvieglo ražas novākšanu. Viņu radītājs Anne-Marie Nageleisen izstrādāja šo dārzkopības metodi pirms 8 gadiem. "Es tikko radīju šo tehniku ​​manam tēvam, ratiņkrēslā," viņa skaidro. Tas šodien attiecas uz visiem, jauniem un veciem, derīgiem vai atkarīgiem. Šis dārzeņu dārzs ir īpaši interesants vecāka gadagājuma cilvēkiem, kam ir pienākums samazināt dārza virsmu, lai to pielāgotu savām fiziskajām iespējām. Tas notiks ar mums visiem! Kad mēs vairs nespēsim uzturēt visu, mēs labprāt turpināsim dzīvot mūsu dārzā citādi. Vienošanās, kas uztur dārzkopības un reālo kultūru patieso prieku ar dārzeņiem tikai pietiekamā daudzumā un dažādos veidos, nezāļu, garlaicīgu augsni un mazāk muguras sāpēm.

Seniori: turpiniet dārzkopību!: augiem

Vienkārši uzstādīt, vienkārši veidojiet kvadrātu ar neapstrādātiem koka dēļiem, kas samontēti ar leņķa kronšteiniem uz grīdas. Neizmantojiet plastmasu (ja vien to neuzstāda uz terases, būs nepieciešams dubultdibens, lai izvairītos no ūdens plūsmas). "Kvadrātveida virtuves dārzs ir tikai koks un zeme," skaidro Anne-Marie Nageleisen. Piepildiet to ar īstu augsni no dārza, nevis augsni (kas jāmaina ik pēc 3 gadiem), tad uz komposta virsmas. Tad jums ir jāorganizē jūsu kultūraugi telpās 40 cm laukumos (izmērs, kas ļauj optimizēt telpu ar reālām ražām - mazāks laukums novērš labu elementu augšanu, un lielāks, viens zaudē vietu). Katrā laukumā, dārzeņos, aromātiskajā augā vai ēdamajā ziedā: laukums ir piemērots gandrīz 100 augiem.

Citi konteineri: arī augstumā!

Pastāvīgie stādītāji, dabīgā kokā vai krāsainā metāla, iebrūk dārzkopības centros (Truffaut, Botanic, Jardiland) un ir piemēroti arī dārzkopības senioriem (piemēram, maziem bērniem vai dārzniekam, kas vēlas rezerves muguru!) Dzīvoklī kā paviljonā. Līdzīgi, kopš 2011. gada Verdurable piedāvā ergonomiskus instrumentus, kas 2012. gadā tiek apbalvoti ar Lielā laikmeta trofejām. Francijas zīmols piedāvā pilnu dārza ierīču klāstu, lai to varētu integrēt iekštelpās vai āra telpās, elastīgi nokostēt, grābēt un stādīt katru no tiem augstumā. Tvertnes ir viegli pārvietojamas no vienas telpas uz otru, pateicoties to riteņiem, un to augšējā daļa ir izgatavota no metāla un HDPE plastmasas. Piemērots visu veidu augiem, to dziļums ir no 13 līdz 33 cm: ideāli piemērots zemenēm, salātiem, aromātiskiem augiem, ķiršu tomātiem, zirņiem... un dažiem augstākiem augiem, aizmugurē. Un kāpēc ne daži ūdens augi un zivis? Lieliska terapija, lai atdzīvinātu piecas sajūtas vecākajos gados!

Seniori: turpiniet dārzkopību!: seniori

Seniori: turpiniet dārzkopību!: dārza

Veicināt pāreju

Ja plānojat vairākus dārza dārzus vai kādu citu dekoratīvā dārza dārza konfigurāciju, padomājiet par ceļiem, kas atdala dažādas telpas. Iespējams, ka būs nepieciešams mainīt izmērus, kas ir diezgan lieli (aptuveni 80 cm) un pieņemami. Izgatavojiet tos pēc cementa vai koka izvēles, vai vienkārši zāli, lai tos varētu pārvietot kājām, ar niedru vai pat ratiņkrēslā.

Pielāgoti rīki

Dārzkopji, pateicoties plašajam diapazonam un dažādiem stiliem, šodien ir sabojājuši dārza instrumentu ziņā. Vecāka gadagājuma cilvēkiem mēs, protams, izvēlamies kvalitatīvas iekārtas, vieglas, ergonomiskas, pat teleskopiskas piedurknes. Skapī lāpstas un citas dakšas, kas ir smagas un grūti lietojamas, tās aizvieto ar maziem instrumentiem, kas ļaus pāriet laukumos. Triks: nodrošināt grozu ar rokām, kas satur 4 līdz 5 instrumentus, lai veiktu visur. Un ir pat rīki, kas īpaši pielāgoti „vecāka gadagājuma cilvēkiem” ar aprocēm, sānu rokturi, apakšdelma atbalstu... Mēs arī mīlam dārza velnus, kas var padarīt jūsu darbu vieglāku. Par augsnes apstrādi, domājiet par ceļgalu izkārnījumu... vai apturiet šo uzdevumu kopumā, lai atbalstītu tādus instrumentus kā Fiskars-Leborgne Biogrif un Rotogrif, nezāles, kas pielāgotas dabiskajam dārzam un kas arī saglabā muguru. Visbeidzot, ir arī sekuteeri, kas paredzēti, lai mazinātu stresu un nogurumu. Tas ir par to, kā zināt, kā izmantot inovācijas un pielāgot savus instrumentus fiziskām iespējām, kā raksta Patty Cassidy savā specializētajā darbā.

Ieteikumi no Patty Cassidy, autors Praktisks un ilustrēts ceļvedis dārzkopībai senioriem

Par Patty Cassidy ir daudz jautrāk un mazāk nogurdinoši "dārzam ar daudziem" un "meklēt palīdzību savai pavadībai, dārzkopības trenerim vai ainavai": risinājumi, lai "uzlabotu praksi un samazinātu darba slodzi ”. Viņa grāmata arī liek domāt par dārza veidu, kuru mēs vēlamies izveidot pensijā, uz paša vārda „dārzs” nozīmi, kad nobriedis: puķu dārzs, dārzeņu dārzs, smaržīgs dārzs vai garša, dārza augļu dārzs, garšaugu dārzs... Pateicoties viņa ieteikumiem un modeļiem, tas būs "iespējams dārzā līdz 70, 80 vai 90 gadiem" un pēc tā! Uzziniet vairāk: - Parīzes reģiona pensionāri varēs 2014. gada sākumā reģistrēties kvadrātveida dārza treniņiem, ko piedāvā Anne-Marie Nageleisen pie Potager du Roi Versalā. - Anne-Marie Nageleisen arī vienu vai divas dienas uzsāk mācību kursus provincē "Kvadrāti manā stūrī". Plašāka informācija par potagerencarres.info/. - Uzņēmuma tīmekļa vietne Verdurable. Lasīt:

Seniori: turpiniet dārzkopību!: seniori

- Praktiskais un ilustrētais dārzkopības ceļvedis senioriem - lai saglabātu skaistu dārzu ar vieglumu un drošību. Patty Cassidy, Delachaux un Niestlé izdevumi, 22 x 22 cm, 256 lapas, 25,90 €. Vispārīgi ieteikumi dārzam, stādiem, augiem, ziedu veidiem, instrumentiem (detalizēti)... būtiski padomi senioriem, protams, bet arī visiem! - Virtuves dārza praktiskais ceļvedis laukumos, Anne-Marie Nageleisen, Ullmer izdevumi, 168 lappuses, 20,20 €.

Video:

Dalīties Ar Draugiem:
Seniori: turpiniet dārzkopību!
⇡ Augšā