Karstais laiks: mūsu padomi, kā uzturēt māju atdzist

Karstuma vilnis ir atpakaļ? Nav jautājums par nosmakšanu! Par laimi, ir dažas metodes, lai vasarā uzturētu māju vēsā un patīkamā vietā. Pārsūtiet dažus atsvaidzinošus padomus, lai dalītos bez mērenības.

Šajā Rakstā:

Vasara ir labi un patiesi uzstādīta! Un pat ja saulainās dienas ir patīkamas, dažreiz notiek, ka dzīvsudrabs nedaudz palielinās. Dehidratācija, karstuma dūriens, hipertermija... Ar siltumu saistītie riski ir daudz. Dažiem riskam pakļautiem cilvēkiem, piemēram, bērniem vai veciem cilvēkiem, tas var būt pat bīstams. Papildus tam, ka dzerat daudz ūdens un izvairīsieties no karstākajām diennakts stundām, mēs iesakām galvenokārt atpūsties vēsas mājas sirdī. Bet kā uzturēt patīkamu temperatūru, ja jums nav gaisa kondicionēšanas? Kādas ir nepareizās labās idejas, lai izvairītos no termometra kāpšanas? Par vēsām mājām ar mierīgu un relaksējošu atmosfēru, šeit ir daži profilakses padomi, kas tagad jāpieņem.

1. Dienas laikā aizveriet atveres

Karstais laiks: mūsu padomi, kā uzturēt māju atdzist: mūsu

© Luxaflex Lai saglabātu maksimālo svaigumu mājā, pirmais noteikums ir dienas laikā aizveriet durvis un logus . Atvērta ventilācijai ir nepatiesa laba ideja: tā ir durvis, kas atvērtas siltumam! Īpaši karstuma viļņu laikā aizveras slēģi un aizkari. Šī vienkāršā tehnika neļauj saulei iekļūt un tādējādi izvairīties no siltumnīcas efekta. Tas ietaupa gandrīz 25% svaiguma! Sānu ērtības, mēs varam izvēlēties siltuma aizkari, kas ir praktiski, lai izolētu māju no karstajiem saules stariem. Bet, ja mēs vēlamies saglabāt telpas gaismu, mēs pieņemam pret karstuma plēves, lai pielīmētu logus. Visbeidzot, mēs rūpīgi iepildām loga rāmjus ar izolācijas lentu, lai novērstu temperatūras paaugstināšanos. Ātrs un lēts risinājums, tas ir tikpat praktisks vasarā kā ziemā.

2. Izgatavojiet svaigu gaisu

Karstais laiks: mūsu padomi, kā uzturēt māju atdzist: atdzist

© Belmont Kad esat izdevies novērst siltuma iekļūšanu mājā, mēs gaisa! Galda ventilators dzīvojamā istabā vai tieši piestiprināts pie griestiem istabā, mini izmēra USB spraudnis birojam... Tagad ir daudz padomu, kā labāk elpot vasaras karstumā. Un tam nav obligāti jāuzstāda gaisa kondicionēšana! Ja vēlaties atdzist vairāk apkārtējā gaisa, mēs redzam gaisa atsvaidzinātāju. Pieejamāka nekā gaisa kondicionieris, tai ir arī priekšrocība ļoti energoefektīva . Tagad ir pieejami visi budžeti. Ne vairāk iemesla atņemt sevi! Tomēr esiet uzmanīgi, lai izvēlētos ierīci pārāk skaļš, bieži vien sākuma līmeņa modeļiem. Visbeidzot, kad nakts svaigums ierodas, nekas labāks nekā atvērt lielās durvīs un logos lai ventilētu māju.Ideāls ir radīt caur gaisa plūsmām pie atverēm. Tas novērš baktēriju un smaku izplatīšanos, un kā bonusu mēs uzvaram no 1 līdz 4 pakāpēm. Būtu kauns atņemt sev to!

3. Izvairieties no mājas darbiem

Karstais laiks: mūsu padomi, kā uzturēt māju atdzist: uzturēt

© Belambra Šeit ir glābšanas attaisnojums, kas var būt vairāk nekā viens! 3. noteikums: mēs nerūpējamies par mājas darbiem ... vismaz dienas laikā! Ja darot mazliet traukus aukstā ūdenī, var šķist nedaudz atdzist, trauku mazgājamās mašīnas vadīšana pēcpusdienas vidū ir ļoti slikta ideja. Labāk palikt klusumā, gaidot vakaru un siltākos laika apstākļus. Ne tikai aktivizēšana palielina ķermeņa siltumu un svīšanu, bet papildus ierīces izdala lielu siltuma daudzumu . Tas novērš gludināšanu vai karstu ēdienu gatavošanu, kas prasa cepeškrāsns vai plīts virsmas izmantošanu. Mums ir dārzeņu salāti pusdienlaikā, mēs gaidīsim vakaru, lai karsētu mūsu mazos karstos ēdienus. Bet tas vēl nav viss! Mēs neaizmirstam atvienojiet ierīces, kas nav nepieciešamas: televīzija, dators, dažādas elektroniskās ierīces... To patēriņš ir ne tikai energoietilpīgs, bet tas var paaugstināt dzīvsudrabu līdz pat vairākiem grādiem!

4. Samaziniet mitruma līmeni

Karstais laiks: mūsu padomi, kā uzturēt māju atdzist: mūsu

© Fotolia Ja karstos laika apstākļos miglotāji un citi minerālūdens aerosoli ir ļoti patīkami, esiet uzmanīgi neizmantojiet to pārmērīgi ! Ja jums kādreiz ir bijusi iespēja ceļot tropos, jūs droši vien zināt, cik grūti ir mitrs siltums. Pie līdzvērtīgas temperatūras ķermenim sausā siltuma daudzums ir mazāk neērts. tā Ir taisnība, ka ir ieteicams ņemt aukstās dušas un nokļūt slapjā, lai atdzesētu. Bet tas arī palielina mitruma līmeni mājā. Ideāls ir hidratācijas savienošana ar ventilatoru. No otras puses, ja nevēlaties, lai jūsu matos būtu vējš, jūs varat izvēlēties sausinātāju. Interesanti, ja nakts ventilācija nav pietiekama, šī ierīce uztver gaisa mitrumu tā, lai tā kļūtu mazāk smaga un neērta. Atgūtais ūdens pat var tikt izmantots jūsu telpaugu ūdenim. Nekas nav zaudēts, nekas nav radīts, viss tiek pārveidots! Vēl viens risinājums iekštelpu gaisa sausināšanai: mitruma absorbētājs. Lētāks, tas ir efektīvs kopā ar dabisko ventilāciju un darbojas bez elektrības. Kā prēmija, šodien ir pat konsultācijas, lai padarītu savu mitruma absorbētāju lēti!

Karstais laiks: mūsu padomi, kā uzturēt māju atdzist: atdzist

© Solidaritātes un veselības ministrija Ar visiem šiem padomiem, jūsu vasarai vajadzētu būt relaksējošākai un pazīmei svaiguma ziņā. Mums tikai vēlamies labas brīvdienas!

Video:

Dalīties Ar Draugiem:
Karstais laiks: mūsu padomi, kā uzturēt māju atdzist
⇡ Augšā