- Veikt laiku, lai sakārtotu savas izvēlnes
- Ģimenes iesaistīšana, lai atrastu receptes
- Izmantojiet ēdienkarti, lai izvēlētos tās
- Ievērojiet sezonas ritmu, lai atrastu viņa receptes
- Tik labi, kā labas, vilinošas izvēlnes
- Konsultējieties ar virtuves blogeriem
- Pavairojiet avotus
- Izkāpiet no sava komforta zonas
- Grupējiet receptes
- Uzziniet no kļūdām un panākumiem nākotnes izvēlnēs
Kad jums jautā, ko šovakar ēst mājās, jums ir auksts sviedri. Ar šādu reakciju jūs noteikti domājat, ka, ja ēdiena idejas meklējumi jūs baidās, visu nedēļu izvēlņu izstrāde ir nepārvarams tests. Padomā vēlreiz! Mēs nenonāksim tik tālu, ka sakām, ka tas ir vieglāk, bet patiesībā domā par maltīti vai desmit, tas ir vairāk vai mazāk tas pats. Un, ņemot vērā ieguvumu, jūs izrakt savu galvu uz visiem laikiem un paliks kluss nākamo septiņu dienu laikā. Papildus 10 padomiem, kas seko, mēs esam diezgan pārliecināti, ka jūs ātri pagatavosiet ēdienu gatavošanu iepriekš.
Veikt laiku, lai sakārtotu savas izvēlnes
Lai būtu efektīva izvēlņu organizēšanā, nekavējoties jāsaprot, ka tas prasa sagatavošanās laiku. Šī iknedēļas sanāksme, kas veltīta izvēlņu meklēšanai, ir jānosaka iepriekš un jāapzinās pirms iepirkšanās. Pēc tam, kad to pieradīsiet, būs vieglāk gatavs pavadīt laiku maltītes plānošanai, kas patiesībā var būt diezgan interesants.
Ģimenes iesaistīšana, lai atrastu receptes
Ja jūs neesat viens pats mājās, ir normāli, ka ģimene piedalās savu izvēlņu izstrādē. Atklājot jautājumu par ikviena vēlmēm, tas var dot jums idejas, ko jūs nebūtu domājis. Esiet uzmanīgi, lai tas nedod pamatojumu picu iegādei katru nedēļu.
Izmantojiet ēdienkarti, lai izvēlētos tās
Jūs redzēsiet, ka dīvaini ir vieglāk atrast izvēlnes, kad jūs uzspiežat ierobežojumus. Tāpēc mēs varam noteikt tādas tēmas kā makaroni, zupa, salāti, sviestmaizes utt. katru nedēļu mainīties dažādās formās. Pēkšņi jūs sašaurināt pētniecības jomu, kas ietaupa laiku. Galvenais ir atrast tēmas, kuras daudzkārt var noraidīt.
Ievērojiet sezonas ritmu, lai atrastu viņa receptes
Vienmēr, domājot, ka ierobežojumi palīdz jums meklēt, augļu un dārzeņu kalendāra izmantošana būs ļoti noderīga. Papildus informācijai par ēdieniem jūs ievērosiet gadalaiku ritmu, kas ir labs no ekoloģiskā viedokļa. Ziniet, ka ir arī kalendārs gaļai un zivīm, un tas dod jums jaunus virzienus jūsu pētniecībā.
Tik labi, kā labas, vilinošas izvēlnes
Ir ierasts teikt, ka viens arī ar acīm. Trauka vizuālais aspekts ir pietiekams, lai mēs to vēlētos nogaršot, pat zinot, kas tas ir izgatavots. Šī iemesla dēļ foto ēdiena atrašana ir interesanta alternatīva. Sociālie tīkli, kas izceļ fotogrāfijas, piemēram, Pinterest, ir labs iedvesmas avots.
Konsultējieties ar virtuves blogeriem
Tas ir labs iedvesmas avots tiem, kas vēlas atrast izvēlnes. Atšķirībā no profesionāliem pavāriem, virtuves emuāru autoriem bieži ir tādas pašas laika un naudas prasības kā tiem, kam naktī jāēd ēst izsalkušai ģimenei. Tātad mēs atrodam daudz vakara vakara receptes, ko pārbauda un apstiprinājusi persona, kas ir tuvu mūsu problēmām.
Pavairojiet avotus
Protams, pavārgrāmatas un tirdzniecības prese ir arī labs avots, lai atrastu jaunas receptes. Kulinārijas presē seko gadalaiku ritms, lai jūs varētu izvēlēties receptes, kas pielāgotas grāmatām. Mēs iesakām tos iegādāties pēc tēmas (grāmata par makaroniem vai veģetāriešu virtuvi), lai jums būtu vieglāk regulāri konsultējieties, lai atrastu jaunas receptes.
Pavārgrāmatas ir vērtīgi sabiedrotie. Neaizmirstiet to laiku pa laikam atvērt.Izkāpiet no sava komforta zonas
Ja jūs jūtaties, ka jūs gatavojaties ēdienos, kurus gatavojat, tas var būt tāpēc, ka jūs mēdzat paļauties uz to, ko tu esi apguvis. Neslēdziet sevi ar ieteikumiem, pamatojoties uz to, ka jūs nezināt šo produktu vai ka ēdiena kombinācijas šķīvī šķiet neparasti: ja jūs vēlaties būt pārsteigts (un dažreiz patīkami), jums ir jāmaldina izmaiņas un izmēģiniet jaunas pieredzi.
Grupējiet receptes
Digitālajā versijā vai jaukā piezīmjdatorā - jūs pat varat sākt skrīningu! -, mēs iesakām grupēt visas receptes vienā un tajā pašā vietā. Kad izvēlnes ir sagatavotas un patērētas, jūs sekosit. Šie arhīvi būs noderīgi, lai apkopotu visas jūsu receptes un varētu tos atkal ņemt pēc tēmas vai sezonas.
Uzziniet no kļūdām un panākumiem nākotnes izvēlnēs
Jūsu receptes pārbaudītas, nevilcinieties likt atzinību par to, ko esat ēdis. Kad visu ģimeni mīlēja ēdiens, mēs zinām, ka šo recepti varam pāris mēnešus vēlāk. Tādā pašā veidā, lai pievienotu anotācijas par iespējamām receptes izmaiņām, var rasties viena un tā paša trauka variācijas, lai pārbaudītu jaunu recepti.